Знаете, я наравне с глубокой психологической работой люблю простые практические лайфхаки. Вот чтобы прямо сейчас что-то сдвинулось, ожило, полегчало, заработало. А потом уже можно и разбираться, в чем там причины.

Вот вам одна такая штука (навеяно обсуждением в комментах у прекрасной Насти, которая про маркетинг).

Ко мне как к психологу периодически приходят с каким-нибудь затыком в профессиональном продвижении. Мол, не идёт и не движется дело, не делаю ничего, и, как следствие — не говорю о себе, не приглашаю, не приходят люди… А всё почему?

А потому (в ряде случаев) что висит над человеком неподъемная плита обретенных знаний про «правильное» продвижение. Мол, сначала надо оформить страничку, или сайт там сделать, или отзывы собрать, или еще что… И только потом, допустим, написать «приглашаю на мероприятие».

И так-то, как маркетолог в анамнезе, я очень за — и оформление хорошее, и отзывы, и всё-всё-все вполне может работать на вас. Но затык обычно в том, что у человека что-то конкретное из этого большого списка «надо» — не идёт. А он в него уперся намертво. И буксует уже который месяц подряд — потому что несделанное «надо», конечно, жрёт внимание, время на тягостные раздумья и энергию. И заодно подтачивает самооценку.

Пример с продвижением, конечно, частный. Я думаю, вы вполне можете перенести этот механизм на что-то своё, если где-то забуксовали.

Где здесь лайфхак?

Я предлагаю окинуть взором всё то поле задач, которые вы перед собой поставили, и особенно те, которые про «сначала обязательно надо...». Посмотреть — есть ли там что-то, во что вы вот так уперлись, а от него аж плохеет и грустится? И задать себе каверзный вопрос: а оно правда железобетонно надо? Или можно это как-то пропустить и обойти?

И вторым шагом — а есть ли что-то из отложенного, отодвинутого на потом, от чего вы прямо подпрыгивать начинаете в нетерпении, в чем сейчас реально есть энергия и драйв?..

В общем, я думаю, вы уже догадались, что будет дальше. Невозможно сдвинуть процесс на том, от чего нет энергии. Зато возможно на том, от чего она есть. А вот когда дело сдвинется — там и какой-то неожиданный вариант для неприятной и тягостной задачи может найтись, такой, против которого не будет протестовать ваше всё. Ну или она просто отвалится насовсем, потому что и без нее всё работает хорошо.

Короче, ищите то, от чего подпрыгивается в предвкушении, чему радуются душа и ум, и идите за энергией.

Наверняка ведь вы где-то уже делали так, и это срабатывало?..