Знаете, я прямо-таки амбассадор идеи, что не надо бороться с собой. Собственно, в самой формулировке уже заложен ответ, почему. Борьба — дело энергозатратное, а тут вы тратите энергию дважды, находясь одновременно в обоих углах ринга.

Поразительная вещь, которую я регулярно вижу в работе: больше всего сил люди тратят на борьбу с тем в себе, что потенциально могло бы принести им много пользы. Дать проход в другое состояние, из которого приятнее жить и проще действовать. Открыть больше возможностей. Продвинуть вперед дело, над которым они сейчас работают, и вообще сильно улучшить качество жизни.

И вот на сессии человек смотрит на какую-то свою часть — на страх или бессилие, на усталость или странное желание всё бросить и уехать в закат, на полную неспособность вписаться в четкое расписание или, наоборот, «забить на всё и расслабиться» — и изо всех сил убеждает меня (а на самом деле себя), что это что-то плохое. Бесполезное, мешающее, ненужное, и это срочно надо искоренить. Причем делает это с такой страстью и напором, что порой воздух искрит.

Здесь моя работа — направить внимание на то, что нет внутри чего-то, что было бы «против» нас. Через неприятные чувства, неудобные реакции и нелогичные действия к нам стучатся важные потребности, которые хотят быть реализованными. Важные качества, которые хотят быть проявленными. Важная часть личной силы, которую надо присвоить. И наше дело — не бороться с этим, а с интересом заметить и пригласить в круг.

Это требует, конечно, некоторого мужества и определенной внутренней работы. Целый кусок себя оказался в опале не просто так, всегда есть веские причины, почему трудно позволить себе что-то — быть таким, чувствовать так, действовать так. Но когда интеграция происходит, случаются чудеса. Страх становится советчиком и проводником, например, а «неорганизованность» — дорожкой к посильной и эффективной нагрузке или к личным ключам продуктивности.

И точно появляется больше энергии, чтобы двигаться вперед. Новые идеи приходят, новые решения возникают там, где, казалось, вообще не было вариантов. Жить и дышать становится отчетливо легче. Неудивительно — столько ресурсов высвободилось из затяжной борьбы.

В общем, если вы вдруг ловите себя на чем-то, за что-то себя гнобите, — попробуйте посмотреть на это иначе. Не с желанием взять верх, а как добрый и заинтересованный друг. Оно того стоит.