Юлия
Айнетдинова
Айнетдинова
Путь с Сердцем
психолог
Про ясность, личную силу и радость —
в любимом деле, жизни и отношениях
психолог
Про ясность, личную силу и радость —
в любимом деле, жизни и отношениях
Юлия
Айнетдинова
Айнетдинова
Путь с Сердцем
.
психолог
.
Про ясность, личную силу и радость — в любимом деле, жизни и отношениях
.
психолог
.
Про ясность, личную силу и радость — в любимом деле, жизни и отношениях
Как понять, ЧЕГО ХОЧЕШЬ, и найти СВОЙ ПУТЬ?
Как найти ОПОРУ внутри и ПОВЕРИТЬ в себя?
Как СПРАВИТЬСЯ с сомнениями и трудными чувствами и ДВИГАТЬСЯ вперед?
Как понять, чего хочешь, и найти свой путь?
~
Как найти опору внутри и поверить в себя?
~
Как справиться с сомнениями и трудными чувствами и двигаться вперед?
Давайте знакомиться!
Меня зовут Юлия Айнетдинова. Я психолог, терапевт, автор психологического проекта «Путь с Сердцем».
У меня две главных профессиональных страсти и специализации:
Я работаю в сфере психологической помощи с 2007 года: как консультант, организатор психологических мероприятий, автор статей на тематических ресурсах и терапевт.
Помогаю разбираться, как устроен ваш внутренний мир, что мешает двигаться к важным целям, чувствовать себя хорошо и жить той жизнью, которую вы хотите. Я знаю, как наладить внутренние процессы так, чтобы внешнее «заработало».
Я веду индивидуальный прием онлайн и вживую в Москве. Веду блог, время от времени провожу открытые групповые программы.
В 2025 году вышла моя книга — практическое руководство для психологов и терапевтов.
У меня две главных профессиональных страсти и специализации:
- я работаю как травма-терапевт — помогаю справиться с последствиями тяжелого прошлого опыта, который оставил след и мешает жить счастливо,
- и сопровождаю тех, кто идёт по Пути с Сердцем — к своим мечтам и целям, профессиональной, творческой и личной реализации.
Я работаю в сфере психологической помощи с 2007 года: как консультант, организатор психологических мероприятий, автор статей на тематических ресурсах и терапевт.
Помогаю разбираться, как устроен ваш внутренний мир, что мешает двигаться к важным целям, чувствовать себя хорошо и жить той жизнью, которую вы хотите. Я знаю, как наладить внутренние процессы так, чтобы внешнее «заработало».
Я веду индивидуальный прием онлайн и вживую в Москве. Веду блог, время от времени провожу открытые групповые программы.
В 2025 году вышла моя книга — практическое руководство для психологов и терапевтов.
О ПОДГОТОВКЕ. У меня фундаментальное психологическое образование (МГУ им.М.В.Ломоносова) и 1500+ часов дополнительной подготовки в практической психологии.
О МЕТОДЕ. Я работаю в подходах: IFS (терапия внутренних семейных систем), соматическая терапия, генеративный подход С. Гиллигена. Использую элементы КПТ 3-й волны, нарративной и арт-терапии.
ИНЫМИ СЛОВАМИ: я сочетаю глубинную терапевтическую работу с техниками краткосрочной терапии, чтобы изменения к лучшему происходили для вас уже сейчас.
О МЕТОДЕ. Я работаю в подходах: IFS (терапия внутренних семейных систем), соматическая терапия, генеративный подход С. Гиллигена. Использую элементы КПТ 3-й волны, нарративной и арт-терапии.
ИНЫМИ СЛОВАМИ: я сочетаю глубинную терапевтическую работу с техниками краткосрочной терапии, чтобы изменения к лучшему происходили для вас уже сейчас.
О ПОДГОТОВКЕ И МЕТОДАХ
У меня фундаментальное психологическое образование (МГУ) и 1500+ часов дополнительной подготовки в практической психологии.
~
Я работаю в подходах:
IFS (терапия внутренних семейных систем),
соматическая терапия,
генеративный подход С.Гиллигена.
Использую элементы КПТ 3-й волны, нарративной и арт-терапии.
~
Иными словами: я сочетаю глубинную терапевтическую работу с техниками краткосрочной терапии, чтобы изменения к лучшему происходили для вас уже сейчас.
С чем можно прийти в личную работу
Со мной можно разобраться в том, с чем сейчас сложно. Понять, куда вы хотите двигаться, увидеть причину трудностей и начать менять свою жизнь к лучшему.
- Справиться с тревогой, усталостью и тяжёлыми чувствами- Пройти сложный период, когда чувствуете, что «не вывозите»
- Выйти из усталости, вернуть радость, вкус к жизни, желания
- Справиться с тревогой, виной, раздражением — с любыми эмоциями и состояниями, которые мешают жить - Понять, чего вы по-настоящему хотите, и жить свою жизнь- Понять, что для вас действительно важно — в жизни, в работе, в отношениях
- Смело проявлять себя, идти против чужих оценок и ожиданий
- Выбирать себя и создавать такую жизнь, в которой вам по-настоящему хорошо - Научиться смотреть на себя по-доброму и поверить в себя- Договориться с внутренним критиком и научиться поддерживать себя, даже когда трудно
- Поверить, что с вами всё в порядке и вы заслуживаете счастья, успеха и признания
- Увидеть свою красоту и силу и позволить себе быть собой
С чем можно прийти в личную работу
Со мной можно разобраться в том, с чем сейчас сложно. Понять, куда вы хотите двигаться, увидеть причину трудностей и начать менять свою жизнь к лучшему.
Расскажу, в чём я могу быть вам полезна.
- Справиться с тревогой, усталостью и тяжёлыми чувствами- Пройти сложный период, когда чувствуете, что «не вывозите»
- Выйти из усталости, вернуть радость, вкус к жизни, желания
- Справиться с тревогой, виной, раздражением — с любыми эмоциями и состояниями, которые мешают жить - Понять, чего вы по-настоящему хотите, и жить свою жизнь- Понять, что для вас действительно важно — в жизни, в работе, в отношениях
- Смело проявлять себя, идти против чужих оценок и ожиданий
- Выбирать себя и создавать такую жизнь, в которой вам по-настоящему хорошо - Научиться смотреть на себя по-доброму и поверить в себя- Договориться с внутренним критиком и научиться поддерживать себя, даже когда трудно
- Поверить, что с вами всё в порядке и вы заслуживаете счастья, успеха и признания
- Увидеть свою красоту и силу и позволить себе быть собой
- Справиться с последствиями травмирующего опыта- Переработать детский или более поздний опыт, который оставил след: болезненные воспоминания и чувства, сложности в отношениях, работе и повседневной жизни
- Освободиться от деструктивных жизненных сценариев, которые не приносят счастья - Получать хорошие результаты в делах и в жизни- Справиться с прокрастинацией и самосаботажем, когда вы «хотите, но не делаете»
- Легче ставить цели, делать первый шаг, поддерживать мотивацию на пути и доводить дела до конца
- Найти выход, если запутались и не видите хорошего решения в сложной ситуации - Выйти из профессионального или творческого кризиса- Вдохнуть в любимое дело радость, смысл и интерес, если перегорели
- Найти новые ориентиры, источники драйва и ответ «кто я теперь?» в профессии, когда переросли себя прежних
- Справиться со страхом перемен —уйти из найма, сменить профессию — и сделать это экологично
Записаться на консультацию
Регулярные сессии
Стоимость сессии в регулярной работе - 5000руб.
Длительнось 1 час.
Онлайн и очно.
Длительнось 1 час.
Онлайн и очно.
Другие форматы
Разовая консультация (1,5 часа) и тематические сессии - от 7500 руб. Все консультации и условия здесь
Адрес очного приёма
Москва, Тетеринский пер., 12
7 мин от м. Таганская (кольцевая)
7 мин от м. Таганская (кольцевая)
Как записаться
+7(926)135-34-22
напишите мне в Телеграм (предпочтительно) или Вотсап с пометкой «Консультация»
напишите мне в Телеграм (предпочтительно) или Вотсап с пометкой «Консультация»
Отправить сообщение
Если у вас особая жизненная ситуация и стоимость консультаций выше ваших возмжностей, но вы очень хотите поработать именно со мной, напишите мне. У меня есть льготные места в долгосрочную работу, и возможно, после созвона я предложу одно из них вам.
Все форматы работы
-
Работаем с личным фактором, влияющим на всё. Про вашу силу, возможности, рост — и другие результаты в жизни. -
Ориентиры и опора в трудной ситуации. Психологическое сопровождение в сложной задаче или процессе. -
«Что у меня с ...?» — делом, деньгами, отношениями, клиентами, энергией... Разовая глубинная работа с трудной темой по методу Ф.Рупперта. -
Игровая сессия. Куда вы на самом деле хотите, когда хотите успеха, почему вы еще не там + метафора-ключ для вашего перехода в точку Б.
-
Большая исследовательская сессия про вашу страсть, суперсилы, личный стиль, большое видение и смелые планы в любимом деле. -
Сессия-навигатор с нарративными практиками для тех, кто ищет дело по душе: про ваши глубинные ценности, таланты и ресурсы.
И напоследок: сверимся по ценностям
- Я против «торговли чудесами» и не даю сверх-обещаний — но я за классные результаты, которые вы можете получать в своей жизни, отношениях и проектах.
- Я за крепкий научный подход в психологии и терапии — но люблю творческие решения, работу с метафорами, образами и воображением.
- Я против жестких требований к себе и гонки за достижениями — но я за развитие, реализацию и движение, которые рождаются из вашего глубокого контакта с собой, своими потребностями и ценностями.
Совпадаем?
Приходите на консультации и группы, подписывайтесь на канал или сообщество
Приходите на консультации и группы, подписывайтесь на канал или сообщество
Моя книга
Для психологов и терапевтов
«Как позаботиться о себе, чтобы быть полезным клиенту». Практическое руководство.
Об устойчивости, опоре и способах поддержать себя в трудные моменты. Телесное присутствие, осознанность и регуляция для глубокой и эффективной работы.
Купить на Литрес
Купить на Литрес
Связаться со мной
Моя профессиональная подготовка и специализация
