ЮЛИЯ АЙНЕТДИНОВА
Время: важный ингредиент для ваших изменений
Многое в нашей жизни происходит медленно. А хочется быстро, правда?
Но чем глобальнее процесс изменений и сложнее задача, чем дальше ваш исходный пункт А от точки Б, чем меньше у вас ресурсов и базы для нового этапа — тем больше требуется времени и сил, чтобы «получилось».

Потому что помимо понятных, вписанных в план шагов — делай раз, делай два, — есть сколько-то неучтенных внешних факторов, которые в начале пути могут быть не видны. Но главное, есть внутренняя логика процесса, есть скорость, с которой меняется главный агент внешних изменений — вы сами.

Ведь чтобы делать новое, то, чего раньше не делали, или старое, но на другом уровне — нужно созреть для этого внутри. Разрешить себе. Допустить, что это возможно. Рискнуть. Решиться. Стать достаточно прочными, в конце концов, чтобы сделав очередной шаг — пережить ошибку или отсутствие результата. И двинуться дальше.

Наверняка у вас есть примеры, когда какие-то важные вещи в вашей жизни происходили постепенно, зрели медленно — но в итоге принесли то-то очень ценное, чем вы, возможно, сейчас гордитесь и от чего счастливы.

А вот без «прибавки» по времени на внутреннее созревание процесса есть риск разочароваться и бросить, не дождавшись результата. И более того — утратить веру в свои силы, занести это событие в минусовой список самооценки: «еще один провал», «опять не получилось», «мне это не дано». Выходит грустно, правда?

Но давайте от печального к светлому. Вот что я предлагаю сделать. Что, если вы посмотрите на истории из вашего прошлого, где у вас что-то не получилось, и спросите себя: а если бы я дала себе тогда больше времени? Если бы продолжила делать это еще месяц, еще год и вообще, столько, сколько потребовалось бы? Есть ли шанс, что тогда — получилось бы?

И теперь следите за руками: я вовсе не предлагаю сокрушаться о прошлом и корить себя — мол, бросила в шаге от успеха. Может, и нет, кто их учтет, все факторы. А от каких то проектов, отношений или идей и правда стоило отказаться.

Но я предлагаю вам возможность по-новому посмотреть на этот опыт. Увидеть себя в тех ситуациях, в тех делах или проектах не как «не справившихся», «неспособных» и каких-нибудь еще «не». А просто — как не давших, вольно или невольно, времени чему-то. Или не имевших его в силу обстоятельств, такое тоже бывает.

Как вам такое видение? Как ощущается разница между «я не справилась» и «я не учла кое-что важное в тот раз?» Мне кажется, второе дает гораздо больше уверенности и ресурса.

И с этой мыслью про «прибавку» вы можете посмотреть на свое настоящее и вперёд.

Чему сейчас мне нужно просто дать больше времени?
Что требует бережности, неспешности, движения маленькими шагами — или смелости, которую я могу разрешить себе копить, пока ее станет не достаточно?
Во что я буду настойчиво, но без гонки, вкладываться — сейчас и еще достаточно времени, чтобы однажды собрать плоды?

И главное: как я могу поддерживать себя, двигающуюся медленнее, чем мечталось, — зная, что всему нужно время?
Больше текстов здесь
Made on
Tilda